ピーマンとちくわのマヨネーズ炒め 分量 2人前 材料 ピーマン5個ちくわ3本マヨネーズ大さじ1白だし小さじ1醤油小さじ1鰹節お好み 作り方 1、ピーマンを縦に8等分・ちくわをななめに切る。2、フライパンにマヨネーズ・ピーマン・ちくわを入れ炒める。3、火が通ったら白だし・醤油を入れ炒める。4、お好みで鰹節を入れ、混ぜたら出来上がり。