にらを味わう

にらにらチヂミ

  • 分量

    2人前

材料

にら1束
薄力粉40g
片栗粉40g
鶏がらスープの素小さじ1
醤油小さじ1
水80ml
サラダ油小さじ1
ごま油小さじ2
たれ
醤油大さじ1
酢大さじ1
ごま油小さじ1
白ごま適量

作り方

1、にらを4cm幅に切る。

2、薄力粉、片栗粉、鶏がらスープの素、醤油をボウルに入れて

 少しずつ水を加えながらダマにならないように混ぜる。

3、にらを入れてよく混ぜる。

4、フライパンにサラダ油、ごま油を引き中火で加熱する。

5、フライパンが温まったら弱火にし合わせた生地を入れて

 まんべんなく広げる。

6、2分ほど焼いたらひっくり返し反対を焼く。

 好みのカリカリ具合になるまでひっくり返しながら焼いていく。

7、たれの材料を混ぜ合わせてたれを作る。

8、にらチヂミを1口大に切って出来上がり。