さっと和えるだけ にらとトマトのマリネ 分量 2人前 材料 トマト大1玉大葉2枚にらのスパイス塩だれ大さじ1 作り方 1.トマトを乱切りにする。2.大葉を千切りにする。3.トマト、大葉をボウルに入れ「にらのスパイス塩だれ」を大さじ1入れる。4.よく和えて15分ほど冷蔵庫でなじませて出来上がり。