パリもにゅ ししとうとちくわのきんぴら 分量 3人前 材料 ししとう20本ちくわ4本ごま油大さじ1 砂糖大さじ1醤油大さじ1 作り方 1、ししとうに爪楊枝や包丁で穴を空ける。2、ちくわを斜め切りにする。3、フライパンにごま油をひき、ちくわとししとうを火が通るまで炒める。4、砂糖と醤油を入れ絡めたら出来上がり。