栄養爆発！

にら納豆しらす

• 分量

  1人分

材料

にら	30g
納豆	1パック
しらす	20g

作り方

1、にらを5㎝ほどに切る。

2、にらをサッと茹で、水気を切る。

3、納豆に付属のタレを入れて混ぜる。

4、にら、しらすを入れさらに混ぜたら出来上がり。