作り方

1、すじなしいんげんを3cmに切り、にんじんは3cmの千切りにして、加熱容器に入れる。

2、加熱容器にラップをして600wで1分半ほどレンジで加熱する。

3、サラダ油をひいたフライパンですじなしいんげん、にんじんを軽く炒める。

4、弱火にしてAも入れ絡めたら、1口サイズに切った油揚げも入れる。

5、調味料が全体に絡んだら調味塩で味を調えたら、出来上がり。